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A dieta dos 365 dias

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Sobre cápsulas de bebidas

24.08.16 | Gisèle Magno

cappuccino_830x550.jpgCappuccino, mocaccino, latte macchiato, cafe au lait, chocolate quente, chás de sabores inesperados. Com os ingredientes em proporções perfeitas, resultam bebidas leves, cremosas e cheias de sabor. É, realmente, muito difícil não gostar!

E tudo isto numa simples cápsula! A sua bebida fica pronta em pouco mais de 30 segundos e sem sujar. E é por isto que, em muitas casas, estas bebidas saem diariamente ao pequeno almoço. Asneira!!

 

A composição destas bebidas é feita à base de leite em pó, que é muito rico em gordura e açucares! Nas bebidas que contêm chocolate agrava a presença do cacau. E nem os chás se escapam, pois têm o açucar já adicionado na sua composição.

Se tiver a curiosidade de olhar o rótulo destas bebidas, vai verificar que, por 100g, o açucar irá rondar as 30g e a gordura as 20g. Nas bebidas achocolatadas, o açucar chega às 50g por 100g.

 

Reserve a utilização destas bebidas para o lanche ou pequeno almoço de domingo ou para quando recebe visitas em casa! Nunca de forma diária.