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A dieta dos 365 dias

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6 ingredientes que NUNCA deve comprar

10.08.17 | Gisèle Magno

Se está a tentar melhorar os seus hábitos alimentares e culinários, comece pelo início. Antes de encher a sua cozinha de alimentos bons e saudáveis, comece por descartar DE VEZ os verdadeiros vilões da sua alimentação. Eis então 6 ingredientes que nunca mais deve comprar:

 

- Açucar branco

- Farinha branca

- Manteigas/margarinas culinárias

- Óleo 

- Banha

- Molhos e caldos concentrados

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