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A dieta dos 365 dias

Blog de nutrição. Alimentação saudável. Receitas. Acompanhamento online.

Bolachas de banana e aveia

19.07.17 | Gisèle Magno | comentar
RENDE 16 A 20 BOLACHAS   INGREDIENTES:  - 2 bananas - 2 chávenas de flocos de aveia fina - 2 colheres de sopa de farinha de linhaça - 2 colheres de sopa de farinha de amêndoa - canela a gosto   Pré aquecer o forno a 200ºC. Esmagar as (...)

Mini snack

26.01.17 | Gisèle Magno | comentar
Dos meus lanches favoritos para meio da manhã! Frutos secos e queijo magro. Nutritivo, diferente das tipícas (e totalmente erradas) bolachinhas para enganar a fome até hora de almoço e saciante.