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A dieta dos 365 dias

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Bolacha maria

27.05.16 | Gisèle Magno

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A afamada bolacha maria. A bolacha que é dada indiscriminadamente às crianças, aos idosos, às pessoas internadas. A bolacha inofensiva, segundo muitos autores. A bolacha do povo, desde a época da avó até aos nossos dias. A nossa primeira bolacha. A bolacha que acompanha a fruta para não ir sozinha. A bolacha que é aconselhada a muitos diabéticos. A bolacha da nossa história. A bolacha que a minha mãe insiste sempre que devia ter em casa.

 

Vamos analisar então a bolacha maria de dentro para fora: farinha de trigo, açúcar, matéria gorda vegetal de palma, óleo vegetal de girassolxarope de glicose, xarope de frutose, lactose, levedantes, sal, emulsionantes, antioxidantes.

 

4 tipos de açucar

2 tipos de gordura

1 farinha refinada

 

Sabe para o que a bolacha maria é realmente boa? Enjoos! Antes de recorrer a medicação, se sentir enjoos experimente consumir 2 ou 3 bolachas (se forem matinais, como na gravidez, faça-o mesmo antes de sair da cama) e vai ver como funciona!

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