30
Out17
Crepe fit com iogurte e frutos vermelhos
nutrigi
PARA 1 CREPE:
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de farinha de aveia
- 1 colher de sopa de farinha de linhaça
- 6 colheres de sopa de leite magro ou água morna
Bata todos os ingredientes e cozinhe, de uma só vez, em wok ou frigideira anti aderente. Sirva com iogurte magro de frutos vermelhos, frutos vermelhos congelados e côco ralado. Combinação perfeita!
