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A dieta dos 365 dias

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Crepe fit com iogurte e frutos vermelhos

30.10.17 | Gisèle Magno

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PARA 1 CREPE: 

- 1 ovo

- 2 colheres de sopa de farinha de aveia

- 1 colher de sopa de farinha de linhaça

- 6 colheres de sopa de leite magro ou água morna

 

Bata todos os ingredientes e cozinhe, de uma só vez, em wok ou frigideira anti aderente. Sirva com iogurte magro de frutos vermelhos, frutos vermelhos congelados e côco ralado. Combinação perfeita!