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A dieta dos 365 dias

Blog de nutrição. Alimentação saudável. Receitas. Acompanhamento online.

Gelatina vai com tudo!!!

29.09.16 | Gisèle Magno

 

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Num post mais antigo (ler aqui) falei das vantagens para a nossa saúde da gelatina. No entanto, há muitas pessoas que não gostam do sabor, consistência, acham muito fria ou ainda acabam por se saturar do sabor. Fique com uma mistura à partida estranha mas que fica absolutamente deliciosa! Uma boa opção para variar os lanches e incluir este alimento tão rico e ao mesmo tempo tão pouco calórico!

 

TACINHA DE: 3 colheres de sopa de granola + 3 colheres de sopa de gelatina + uma pêra em pedaços

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