Legumes salteados
Vermelho (tomate) + amarelo (abóbora) + roxo (beringela) + verde (couve de bruxelas) + branco (nabo/cebola)
O melhor multivitamínico para reforçar as suas defesas! Basta colocar tudo em crú no wook/frigideira anti aderente, regar com azeite, uma pitada de sal e orágãos, deixar cozinhar e está pronto! Vai bem com qualquer peixe ou carnes brancas.