Mousse de manga light
29.01.17 | Gisèle Magno
Para adoçar este dia cinzento, sem calorias extra e sem culpas!
DOSES PARA 6 PESSOAS:
- 4 iogurtes gregos naturais
- 1 manga grande e bem madura
- chia qb
Triture a manga sem casca, até obter uma polpa macia. Numa tigela grande, bata os iogurtes e vá adicionando a manga, envolvendo bem. Decore com sementes de chia, que pode envolver também na mistura para obter uma consistêcia um pouco mais sólida. Deixe pelo menos 6 horas no frio antes de servir.
Nota: se a manga não estiver muito doce, pode adicionar 2 ou 3 sticks de stevia.