Não pense no extra de "só hoje", pense X 30
03.03.16 | Gisèle Magno
Não é um doce numa festa de aniversário ou o almoço de domingo que o engorda. São as pequenas coisas que tende a desvalorizar.
“só ponho açucar no café e só tomo dois por dia” “eu como pão à refeição mas é so um bocadinho, nem meio” “eu como uma bolachinha antes de dormir, mas é só mesmo uma” “um quadradinho de chocolate por dia não faz mal nenhum, até ouvi na televisão que faz bem”.
Então vamos só fazer a conta ao final do mês:
1 pacote de açucar no café x 2 cafés dia x 30 = 60 PACOTES DE AÇUCAR
½ pão por dia entre almoço e jantar x 30 = 15 PÃES EXTRA
1 bolacha maria na ceia x 30 = 30 BOLACHAS
1 cubo de chocolate x 30 = 1 TABLETE DE CHOCOLATE
Ainda acha que estes “só” não fazem a diferença??