O que é que eu vou dar de comer às pessoas??
16.03.16 | Gisèle Magno
Por vezes ouço a desculpa “e se aparece alguém de surpresa? Tenho que ter alguma coisa para oferecer!!!”
Simples! Tenha comida de verdade! Chega de empanturrar os amigos e familiares com alimentos altamente processados.
OPÇÕES:
Chás variados ou sumos naturais (cenoura + laranja é excelente)
Mistura de frutos secos
Tostas integrais tipo suecas, tostas de centeio, pão de sementes
Queijo fresco com orégãos e um fio de azeite
Manteiga de amendoim
Compotas light
Fruta cozida/assada polvilhada com canela, sementes e frutos secos
Cheesecake light de copinho (aveia em farelo, iogurte grego light, compota)
Baixos em calorias, ricos em sabor! Ouse ser diferente!