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A dieta dos 365 dias

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02
Nov17

Pão de frigideira de chia

Gisèle Magno

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Este pãozinho fica pronto em minutos e sabe tão bem! Excelente como pré treino.

 

INGREDIENTES PARA 1 PÃO:

- 1 clara de ovo

- 1 colher de sobremesa de azeite

- 3 colheres de sopa de água morna

- 2 colheres de sopa de aveia

- 1 colher de café de sementes de chia

- 1/2 colher de café de fermento

 

Misture todos os ingredientes. Aqueça uma frigideira anti aderente, adicione a massa, deixe cozinhar em lume brando. Quando começar a ficar com as pontas estaladiças, está na altura de virar. Sirva com recheio a seu gosto! Na foto, pão de frigideira de chia com queijo flamengo light.

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