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A dieta dos 365 dias

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Papas de aveia de chocolate

04.04.20 | Gisèle Magno

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INGREDIENTES PARA 1 DOSE:

- 4 colheres de sopa de farelo de aveia

- 1 colher de sopa de achocolatado magro em pó

- bebida vegetal qb

- 1 cubo de cacau 70%

- 1 banana

 

Demora 5 minutos. Coloque a aveia e achocolatado em pó num tacho. Mexa com vara de arames. Junte  bebida vegetal até cobrir e volte a mexer até dissolver o pó. Leve a lume médio e mexa até engrossar. Sirva com a banana às rodelas e o cubo de cacau.

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