27
Mar17
Pequeno-almoço campeão!
Gisèle Magno
Como começar bem o dia:
- sumo natural com uma maçã + um maracujá + meio copo de água
- um pão de centeio baviera
- ovo estrelado em cru
- fatia queijo light
- café bem forte e amargo para despertar!
Excelente opção para desportistas. No entanto, se está a emagrecer, a boa notícia é que é adequado para si também! Proteína do ovo no pequeno almoço ajuda a controlar apetite o resto do dia!