26
Abr18
Pré e pós treino de hoje #5
Gisèle Magno
PRÉ TREINO
café+tostas de centeio + banana + manteiga de amendoim
PÓS TREINO
papas de aveia e cacau com leite magro sem lactose + banana + noz pecan
A dieta dos 365 dias
Blog de nutrição. Alimentação saudável. Receitas. Acompanhamento online.
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Ovos - afinal quantos podemos comer? // Dietas vegetarianas/vegan para atletas - faz sentido?
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