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Jun18
REPOST bom dia dos bons #27
Gisèle Magno
Volto a publicar opção de pequeno almoço para esclarecer dúvida de leitora sobre quantidade!
iogurte natural - 1 iogurte de 125g (se usar de boião de kg - 3 a 4 colheres de sopa)
farinha de amêndoa - 1 colher de sopa (se preferir frutos secos à unidade - 6 a 8)
weetabix - 1 barrita
morangos - 4
banana- 1/2
chia - 1 colher de sobremesa