Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

A dieta dos 365 dias

Blog de nutrição. Alimentação saudável. Receitas. Acompanhamento online.

Salada quente de ovo e grão

29.12.16 | Gisèle Magno

salada quente.jpg

 

RENDE 1 PORÇÃO

 

Ingredientes:

1 cenoura pequena

1/4 de couve coração pequena

2 ovos

6 colheres de grão de bico previamente cozido

 

Temperos:

1 colher de sopa de azeite

1 colher de café rasa de sal

 

Cozer os ovos, a cenoura e a couve (já em cubos/tiras) em água com sal. Quando estive quase pronto, adicionar o grão para aquecer. Escorrer tudo, descascar e laminar os ovos, temperar com o azeite e, está pronto!!