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A dieta dos 365 dias

Blog de nutrição. Alimentação saudável. Receitas. Acompanhamento online.

Sobre açúcar no café

28.03.20 | Gisèle Magno

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Se toma um café por dia, ao fim de um mês esta é a quantidade exata de café que estraga quando coloca um pacote de açúcar.


Base da educação alimentar: aprender a gostar do sabor natural de bebidas e alimentos. Educar o paladar. Sem extras desnecessários.


Açúcar só acrescenta calorias, não acrescenta valor nutricional!

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