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Jun17

Sobre o açúcar no café - IMPORTANTE !!!

nutrigi

Quando diz que "SÓ" coloca um pacote de açúcar no café e que "SÓ" toma um café por dia, é "SÓ" esta a quantidada de açúcar que fica a circular no seu organismo no final de um mês. Pense nisto!

publicado às 11:00

2 comentários

O ultimo fecha a porta 10.06.2017 12:10

desde a primeira vez que fui a uma nutricionista num ginásio, depois de lhe descrever o que comia, ela apontou que a causa para ter engordado foi o açucar. Ela explicou-me que o açúcar estava presente de forma mascarada numa quantidade enorme de alimentos "processados" (adoro esta palavra) que a pessoa ingere sem se dar conta. É daquelas informações, que uma pessoa fica chocada, mas depois pensa e vê: afinal aquela coisa até é doce.
nutrigi 10.06.2017 14:01

É bem verdade! Hoje em dia então, com produtos novos a sair a toda a hora, é mesmo preciso estar atento ao que se compra! Quanto mais natural a alimentação, com produtos fresco em vez de pacote, melhor!

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