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Esta combinação fica realmente muito boa! Sabor suave e naturalmente doce. Ideal para acompanhar o pequeno almoço, como lanche menor ou mesmo numa refeição principal mais simples.
LIQUIDIFICADOR: 1 pêssego + 1/2 banana + 1 colher de sopa de sementes de sésamo + 1 copo pequeno de água. Triturar tudo até ficar bem liquído. Adicionar gelo. Está pronto!!
É mousse mas é light!! Tanto para um lanche como para uma sobremesa. Experimente!
Quantidades para 2 porções:
2 maças
4 colheres de sopa bem cheias de queijo fresco batido 0%
canela em pó
nozes
Cozer as maças aos cubos com casca. Temperar a água com canela. Após cozedura deixar arrefecer e triturar no liquidificador juntamente com o queijo. (Quem seja muito doceiro pode colocar 2 ou 3 pastilhas de adoçante).
Colocar em taças, decorar com as nozes, e levar ao frio para solidificar ligeiramente. Está pronta!
