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A dieta dos 365 dias

Blog de nutrição. Alimentação saudável. Receitas. Acompanhamento online.

PAPAS DE AVEIA COM MAÇÃ E MEL

receita perfeita para o outono

24.09.20 | Gisèle Magno | comentar
    Sabem quando uma receita fica mesmo, mas mesmo, muito boa? Foi isso! 🤤 INGREDIENTES PARA 1 DOSE: - 3 colheres de sopa de farinha de aveia - 1 maçã - 1 colher de sobremesa de mel - bebida de amêndoa qb - canela em pó qb Colocar (...)

Papas de aveia proteicas

07.02.20 | Gisèle Magno | comentar
INGREDIENTES PARA 1 DOSE: - 3 colheres de sopa de farinha de aveia - 2 scoops de proteína vegetal sabor a cookie and cream - bebida vegetal sem adição de açucar qb   Num tacho, misture a farinha de aveia com a proteína. Adicione bebida (...)

Papas de aveia e maça

09.01.18 | Gisèle Magno | comentar
Das melhores versões que já experimentei de papas de aveia! Vamos à receita?   INGREDIENTES: - 1 maça - 3 colheres de sopa de aveia em farinha - 1 colher de sopa de linhaça em farinha - leite magro - canela qb - sementes de chia qb   Co (...)