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A dieta dos 365 dias

Blog de nutrição. Alimentação saudável. Receitas. Acompanhamento online.

PAPAS DE AVEIA COM MAÇÃ E MEL

receita perfeita para o outono

24.09.20 | Gisèle Magno | comentar
    Sabem quando uma receita fica mesmo, mas mesmo, muito boa? Foi isso! 🤤 INGREDIENTES PARA 1 DOSE: - 3 colheres de sopa de farinha de aveia - 1 maçã - 1 colher de sobremesa de mel - bebida de amêndoa qb - canela em pó qb Colocar (...)

QUAL O MELHOR PÃO?

feito em casa, claro :)

04.09.20 | Gisèle Magno | comentar
5 ingredientes: água, farinha, fermento, sal, sementes É só isto que é preciso para fazer pão, se vai ficar mega fofo muito tempo? Não. Mas é o mais saudável e muito, muiiiiito, saboroso! VERSÃO 1: farinha trigo e espelta (...)

SEMI CRÚ DE PANQUECAS

13.06.20 | Gisèle Magno | comentar
A verdade sobre estas panquecas: são sem ovo e sem produtos lácteos, pelo que a massa ficou um pouco diferente daquilo que estou habituada. Ao virar na frigideira, percebi que ia correr mal e então fiz neste formato de rissol e deixei em (...)