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A dieta dos 365 dias

Blog de nutrição. Alimentação saudável. Receitas. Acompanhamento online.

Treine todo o dia!!

25.07.16 | Gisèle Magno | comentar
Quer tenha ou não tempo para praticar desporto, eis uma série de pequenas coisas que pode e deve fazer para adicionar saúde aos seus dias. Vamos combater o sedentarismo??   - Não use elevadores, suba e desça escadas! Se quer emagrecer (...)