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A dieta dos 365 dias

Blog de nutrição. Alimentação saudável. Receitas. Acompanhamento online.

Massa à bolonhesa

versão vegetariana

05.10.20 | Gisèle Magno | comentar
  INGREDIENTES PARA 2 PESSOAS: - 100g de esparguete - 2 tomates - 180g de grão de soja cozido - 1 dedo de alho francês - 2 pimentos padron - 2 dentes de alho - 2 colheres de sopa de azeite - sal qb - orégãos qb - levedura nutricional qb   Trit (...)